СПОСОБ ПЕРВЫЙ. Два-три литра дистиллированной воды (или родниковой) выпить очень мелкими глотками через соломинку в течение дня.
Дистиллированная вода является самым сильным очистителем организма. Таким образом вы можете очищаться от одного до трех дней (на 2-й и 3-й день нужно сделать клизму).
На третий день вечером, перед приемом пищи, возьмите Ьдин литр дистиллированной воды, положи те туда одну искрошенную морковь, три стебля сельдерея (листья мелко нарезанные), горсть петрушки и одну свеклу. Все это надо настоять в течение 10 часов, можно и 12 часов.
Затем процедите этот настой и выпейте его в течение первого после очистки дня вместо питьевой воды между приемами пищи.
На 1 -й завтрак первого дня приема пищи надо выпить один стакан фруктового сока (лучше яблочного сорта «Семеринка»), а также съесть яблоко и две средних моркови, несколько сушеных яблочек, груш, особенно полезна курага, еще лучше, если позволяют возможности, финики. Годится и изюм,- только старайтесь очень медленно, его пережевывать,
В 10 часов утра съешьте несколько свежих фруктов (апельсинов, грейпфрутов, в которых имеется са~ лициловая кислота), можно.яблок, груш, выпейте травяного чая (можно с одной чайной ложкой мед^ на;один стакэд елового отвара). ; 3 \2 часов на скорую руку приготовьте салат: из тертой капусты, моркови, свеклы с зеленым луком, сельдереем* сладким перцем, петрушкой, сырым щавелем или шпинатом (в вареном виде шпинат и щавель никогда не употребляйте г- в этом случае они отравляют .оганизм щавелевой кислртой).
Добавьте в салат помидоры, толченый чеснок (вместо соли), заправьте салат 2 ст. ложками оливкового масла, если такого нет, можно свежим подсолнечным, и одной ст. ложкой сока лимона. Запить можно чашкой дистиллированной воды с добавкой соевого или овсяного отвара.
В 14 часов скушайте фрукты — свежие или сушеные.
А потом переходите к нормальному питанию. Но питайтесь так, чтобы ваша пища состояла на 60 процентов из сырых овощей и фруктовых продуктов и только на 40 процентов из пищи вареной.
На ночь хорошо вместо ужина выпить один стакан морковного свежего сока и добавить туда четыре грецких ореха (через кофемолку помолоть).
• Стараться нужно на ужин мало кушать, так как энергия наша к вечеру падает, и, вместо того, чтобы органы наши отдыхали, мы начинаем их нагружать едой. Вот почему утром многие встают усталыми, больными, а не отдохнувшими и энергичными.
СПОСОБ ВТОРОЙ. Сильную очистку организма от ядов можно провести, если пить полевой хвощ. На один стакан воды заваривать одну столовую ложку полевого хвоща.
Пить по одному стакану три раза в день в прикуску с медом (одна столовая ложка на один стакан), всего — 21 день. Но старайтесь этим способом сильно не увлекаться, чтобы не навредить почкам.
А сами почки очистить можно и таким народным методом:
одна чайная ложка льняного семени на стакан воды, вскипятить. 7 минут томить на рассекателе, настаивать 45 минут. Пить по полстакана каждые 2 часа в течение 2 дней. Так как вскипяченная смесь будет густой, перед приемом ее нужно разбавить водой, если будет не приятна на вкус, то можно добавить немного лимонного сока.
После этого продолжать пить полевой хвощ как чай, по одному стакану 3 раза в день, за полчаса до еды. При камнях в почках и в желчном пузыре пить длительно.
При остром пиелонефрите полевой хвощ пить не рекомендуется. Вместо него пейте по пол-литра в день сок моркови.
Дистиллированная вода является самым сильным очистителем организма. Таким образом вы можете очищаться от одного до трех дней (на 2-й и 3-й день нужно сделать клизму).
На третий день вечером, перед приемом пищи, возьмите Ьдин литр дистиллированной воды, положи те туда одну искрошенную морковь, три стебля сельдерея (листья мелко нарезанные), горсть петрушки и одну свеклу. Все это надо настоять в течение 10 часов, можно и 12 часов.
Затем процедите этот настой и выпейте его в течение первого после очистки дня вместо питьевой воды между приемами пищи.
На 1 -й завтрак первого дня приема пищи надо выпить один стакан фруктового сока (лучше яблочного сорта «Семеринка»), а также съесть яблоко и две средних моркови, несколько сушеных яблочек, груш, особенно полезна курага, еще лучше, если позволяют возможности, финики. Годится и изюм,- только старайтесь очень медленно, его пережевывать,
В 10 часов утра съешьте несколько свежих фруктов (апельсинов, грейпфрутов, в которых имеется са~ лициловая кислота), можно.яблок, груш, выпейте травяного чая (можно с одной чайной ложкой мед^ на;один стакэд елового отвара). ; 3 \2 часов на скорую руку приготовьте салат: из тертой капусты, моркови, свеклы с зеленым луком, сельдереем* сладким перцем, петрушкой, сырым щавелем или шпинатом (в вареном виде шпинат и щавель никогда не употребляйте г- в этом случае они отравляют .оганизм щавелевой кислртой).
Добавьте в салат помидоры, толченый чеснок (вместо соли), заправьте салат 2 ст. ложками оливкового масла, если такого нет, можно свежим подсолнечным, и одной ст. ложкой сока лимона. Запить можно чашкой дистиллированной воды с добавкой соевого или овсяного отвара.
В 14 часов скушайте фрукты — свежие или сушеные.
А потом переходите к нормальному питанию. Но питайтесь так, чтобы ваша пища состояла на 60 процентов из сырых овощей и фруктовых продуктов и только на 40 процентов из пищи вареной.
На ночь хорошо вместо ужина выпить один стакан морковного свежего сока и добавить туда четыре грецких ореха (через кофемолку помолоть).
• Стараться нужно на ужин мало кушать, так как энергия наша к вечеру падает, и, вместо того, чтобы органы наши отдыхали, мы начинаем их нагружать едой. Вот почему утром многие встают усталыми, больными, а не отдохнувшими и энергичными.
СПОСОБ ВТОРОЙ. Сильную очистку организма от ядов можно провести, если пить полевой хвощ. На один стакан воды заваривать одну столовую ложку полевого хвоща.
Пить по одному стакану три раза в день в прикуску с медом (одна столовая ложка на один стакан), всего — 21 день. Но старайтесь этим способом сильно не увлекаться, чтобы не навредить почкам.
А сами почки очистить можно и таким народным методом:
одна чайная ложка льняного семени на стакан воды, вскипятить. 7 минут томить на рассекателе, настаивать 45 минут. Пить по полстакана каждые 2 часа в течение 2 дней. Так как вскипяченная смесь будет густой, перед приемом ее нужно разбавить водой, если будет не приятна на вкус, то можно добавить немного лимонного сока.
После этого продолжать пить полевой хвощ как чай, по одному стакану 3 раза в день, за полчаса до еды. При камнях в почках и в желчном пузыре пить длительно.
При остром пиелонефрите полевой хвощ пить не рекомендуется. Вместо него пейте по пол-литра в день сок моркови.
.png "English"){kind=small}
0 коммент.:
Отправить комментарий