ЗНАХАРСКИЕ СРЕДСТВА ОТ ЗАПОРА

ЗНАХАРСКИЕ СРЕДСТВА ОТ ЗАПОРА
1. Страдающим запором знахари рекомендовали пить отвар слив или овса. Сок редьки, рассол капусты в теплом виде, просто квашу и чай из сушеной вишни и яблок нужно пить от четырех до
пяти раз в день.
2. В виде слабительного можно давать четыре стакана огу¬речного рассола в день.
3. Полезно пить рассол капусты с дрожжами или с одной драх¬мой. и восемью гранами коры крушины. ,
4. Одну столовую ложку льняного семени или овса, ячменя, листьев мальвы вскипятить в четырех стаканах воды, процедить и добавить столовую ложку соли или две столовых ложки льняного шш конопляного масла. Это — раствор для клизм. Клизма должна
быть весьма теплой.
5. В деревнях использовали кору крушины. Заваривали по
полунции и пили, как чай.
Всевозможных средств от запора тысячи, но самое лучшее и единственное средство от запора — правильное питание и правиль¬ный образ жизни.
Некоторые продукты более слабительны, чем другие : сливы, чернослив и винные ягоды превосходны в этом отношении. При приготовлении заливайте их кипятком и оставляйте так на ночь. Не варите их и не подслащивайте. Несколько слив следует съе¬дать каждое утро и, если желательно, то и в разные часы дня.
Основываясь на наблюдениях знахарей, врачи официальной медицины рекомендовали страдающим запорами следующую
диету: .
Завтрак должен состоять из свежих, спелых, сочных фруктов, но, если запор чрезвычайно сильный, то на зазтрак нельзя есть ничего, кроме большой чашки смеси из тертых свежей капусты и яблок. Если приготавливаются зерновые продукты, они должны быть неочищенными от шелухи.
Обед должен состоять нз одной столовой ложки меда» двух столовых ложек воды, двух столовых ложек сырой овсяной крупы, одной столовой ложки экстрата пшеницы, ^двух натертых на тер-. ’ ке яблок среднего размера, одной столовой ложки толченых оре- чхов и сока из половины лимона. Смешать все и подать на стол.
Для лучшего результата ничего» кроме этих продуктов, есть не нужно, зато разрешается есть этой смеси столько, сколько жела» тельно. ■ v .
Ужин должен состоять из нескольких вареных несочных оро- щей, салата из листовых овощей или из творога, варейого мяса, или из продуктов, заменяющих мясо; рыбы, яиц, орехов.
Чрезвычайно важно, чтобы потребляемая пища пережздыва* лась очень тщательно.
Свекловичный, а также шпинатный соки также весьма слаби¬тельны. Эти соки следует смешивать с морковным и сельдерей¬ным соками и пить много раз в течение дня. Если запор очень сильный, то следует добавить несколько кружек свекловичного или одну кружку шпинатного сока к полулитру смеси соков. £сли нанчет сильно слабить, следует уменьшить количество свекловИЧ* ного и шпинатного сока. Иногда сок сельдерея является Именно тем, что и требуется для прекращении запора.